Đậu trắng hữu cơ 500g – Markal

Shop

Đậu trắng hữu cơ 500g – Markal

-7%

128.000

🏅Chứng nhận hữu cơ Châu Âu, AB
🏅Vegan
🏅Non GMO
☑️Xuất xứ: Markal – Pháp
Thành phần: 100% đậu trắng hữu cơ

Đậu trắng hữu cơ 500g - Markal

128.000

Thêm vào giỏ hàng
Mua Ngay
Mã: 3329484291207 Danh mục:

Đậu trắng hữu cơ chứa hàm lượng dinh dưỡng và vitamin cao. Đây chính là lựa chọn tuyệt vời để làm phong phú thêm bữa ăn hàng ngày của bạn.

Những lợi ích sức khỏe mà đậu trắng hữu cơ mang lại.

– Ngăn ngừa bệnh thiếu máu: Đậu trắng rất giàu sắt và vitamin B9 nên có lợi cho việc cải thiện số lượng hồng cầu và nồng độ hemoglobin trong máu. Ngoài ra, đậu trắng có công dụng sản sinh lượng máu cần thiết đi nuôi cơ thể và làm giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt thường xuyên.

– Tăng cường thị lực: đậu trắng phổ biến trong chế biến nhiều món ăn này còn giúp tăng cường thị lực, nhờ cung cấp vitamin A cho mắt và sản xuất sắc tố trong võng mạc. Hàm lượng vitamin A trong đậu trắng còn cao hơn cả trong cải bó xôi và bông cải xanh.

Đậu trắng hữu cơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Đậu trắng hữu cơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe

– Chống bệnh tiểu đường: Chất béo trong đậu trắng không chứa cholesterol cộng với chất bột đường trong đậu thuộc nhóm đường phức hợp, không làm tăng đường huyết nên rất phù hợp đối với bệnh nhân đái tháo đường.

– Tốt cho hệ tiêu hóa: Lượng chất xơ và Vitamin trong đậu trắng rất cao, không những giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật mà còn có lợi cho hệ tiêu hóa.

– Kiểm soát cân nặng hiệu quả: Đậu trắng có tác dụng kiểm soát cân nặng rất hiệu quả, chất xơ có trong đậu hạn chế các cơn đói, giúp bạn no lâu. Ngoài ra, hạt này không chứa cholesterol, chất béo rất thấp không gây tăng cân.

Hướng dẫn sử dụng: cách sơ chế và nấu đậu trắng hữu cơ

– Đậu trắng dùng nấu với cơm, cháo, súp, làm nước sốt. Có thể nấu bằng nồi cơm điện, nồi trên bếp hoặc cho vào nồi áp suất hầm giúp nhừ nhanh hơn.

– Thêm hương thảo, tỏi và một giọt dầu ô liu. Đun sôi đậu, sau đó đậy nắp và đun sôi nhẹ trong 20 đến 30 phút hoặc cho đến khi đậu mềm nhưng không nhão. Thời gian nấu sẽ phụ thuộc vào kích cỡ và tuổi của đậu. Đậu nhỏ hơn và mới hơn sẽ yêu cầu thời gian nấu ngắn hơn, vì vậy hãy kiểm tra chúng sau 20 phút.

Đậu trắng hữu cơ có thể chế biến thành nhiều món ăn
Đậu trắng hữu cơ có thể chế biến thành nhiều món ăn
0
X
Liên hệ