Nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g nhập khẩu từ Ý

8032454071062 Nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g

Nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g nhập khẩu từ Ý

Nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g

Nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g nhập khẩu từ Ý

245,000

In stock

245,000

Mã: 8032454071062 Danh mục:
  • Mô tả

Mô tả

Giới thiệu về nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle

Hạt phi là gì ?

Hạt phỉ ( tên tiếng anh là Hazelnut), có hình dạng gần giống với hạt dẻ, với vỏ ngoài cứng và nhân bên trong có hình tròn, màu trắng có vị béo ngậy và rất thơm. Hạt phỉ là loại hạt có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất tannin – những chất có tác dụng giải quyết những vấn đề về da như : giảm sưng viêm, trầy xước, giúp làm lành các vết thương nhanh chóng,…

Hạt phỉ giảm sưng viêm, trầy xước, giúp làm lành các vết thương nhanh chóng

Hạt phỉ giảm sưng viêm, trầy xước, giúp làm lành các vết thương nhanh chóng

Công dụng nhân hạt phỉ hữu cơ.

Giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh: Hạt Phỉ là hạt rất giàu chất béo lành mạnh, với chất béo không bão hòa chiếm 56g/100g hạt Phỉ. Đây là một chất rất tốt cho tim mạch. Nếu như tiêu thụ hạt Phỉ hoặc bột hạt Phỉ mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và trầm cảm (theo USDA).  Bên cạnh đó vitamin E là một vitamin tan trong chất béo quan trọng và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim.

Hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng: Trong 100g hạt phỉ có 10,4g chất xơ, cùng với lượng chất xơ như vậy thì hỗ trợ hiệu quả nhuận tràng, làm giảm cholesterol, giúp ngăn ngừa táo bón và tiêu hóa tốt. Trung bình cứ một người mỗi ngày cần 30g chất xơ để thúc đẩy hệ thống tiêu hóa trong cơ thể làm việc tốt nhất cho sức khỏe con người (theo khuyến cáo từ Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ).

Nhân hạt phỉ hữu cơ với nhiều lợi ích sức khỏe

Nhân hạt phỉ hữu cơ với nhiều lợi ích sức khỏe

Làm chắc xương: Cùng với sức mạnh của magiê và mangan trong hạt Phỉ tác động đến sự phát triển và mật độ xương. Trẻ nhỏ thường cần được bổ sung dưỡng chất này để đảm bảo hệ xương chắc chắn và phát triển chiều cao. Đối với phụ nữ sau mãn kinh thường thiếu mangan, nếu như tận dụng được dưỡng chất đặc biệt từ hạt Phỉ sẽ hỗ trợ gia tăng mật độ xương, làm giảm loãng xương. Mangan cũng là tham gia vào việc hình thành xương và chuyển hóa carbohydrate. Ngoài ra nó cũng có thể hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ màng tế bào khỏi các gốc tự do có hại.

Ổn định thần kinh: Hạt Phỉ là một loại hạt nhập khẩu rất giàu vitamin B6, vô cùng cần thiết cho việc tạo ra myelin, giúp tăng tốc độ và hiệu quả các xung điện, làm hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, có tác dụng giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ống thần kinh, đồng thời xoa dịu các cơn căng thẳng hay trầm cảm.

Tăng sức cơ bắp: Những khoáng chất magiê cũng khá nhiều trong hạt Phỉ, nó có tác dụng rất quan trọng trong việc điều hòa lượng canxi ra vào các tế bào của cơ thể. Với lượng canxi bổ sung tùy vào thời điểm thích hợp mà nó sẽ giúp tránh căng cơ, co thắt, đau nhức hay mệt mỏi. Chính thế mà, lượng magiê càng cao thì càng tăng sức mạnh của cơ bắp.

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản nhân hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle

Hạt phỉ sau khi mua về bạn mang tách bóc lớp vỏ cứng ở ngoài bằng công cụ bóc vỏ. Sau đó, cho vào một chiếc khăn sạch và chà đi chà lại trên bề mặt cứng. Lúc này, lớp màng sẽ bong ra và bạn có thể ăn hạt phí ngay. Hoặc nếu không ăn sống, bạn cũng có thể nướng qua phần nhân hạt phỉ ở nhiệt độ 300 độ F. Sau đó, cho vào bánh để quay trong lò vi sóng

Bảo Quản: ở nơi thoáng mát khô ráo, không để hở không khí, khi mở túi nên đóng mép kĩ sau mỗi lần sử dụng, có thể cho vào lọ đậy kín bảo quản tốt nhất ở ngăn mát của tủ lạnh. Thường thì cách này sẽ giúp bạn bảo quản được hạt phỉ trong 6 tháng. Còn muốn lâu dài hơn, bạn có thể để hạt phỉ trong ngăn đá tủ lạnh, thời gian bảo quản sẽ là 12 tháng

Đừng bỏ qua sữa hạt phỉ thơm ngon dễ làm

Cũng như những hạt dinh dưỡng khác, hạt phỉ có nhiều cách “biến hóa” để làm mới chính mình. Điều này vừa không khiến bạn nhàm chán, lại còn mang tới nhiều món ăn thú vị nữa chứ. Món đầu tiên trong danh sách này, tui sẽ giới thiệu là món gì đây nhỉ?

Sữa hạt dinh dưỡng: là một thức uống bổ ích, hiện đang làm mưa làm gió trong cộng đồng dinh dưỡng ngày nay. Và sữa hạt phỉ – sữa hazelnut, là công thức nước uống đơn giản và dễ làm tại nhà nhất. Với vị thơm béo rất đặc biệt mà hazelnut mang lại, sẽ cho chúng ta một ly sữa hazelnut cực thơm ngon luôn đấy! Để thêm phần hấp dẫn, lôi cuốn được các bé nhỏ, bạn có thể mix thêm bột cacao cho sữa hạt phỉ này đó. Mùi vị cacao sẽ giúp chúng ta uống sữa hạt milo cực healthy luôn đó nha.

Ngoài ra, sữa hạt phỉ có thể được kết hợp cùng hạt hạnh nhân, hạt óc chó, khoai lang để tăng thêm độ thơm ngon và béo ngậy cùng nhiều dưỡng chất cho chúng ta nữa đấy cả nhà ơi!

Đừng nên bỏ qua món sữa nhân hạt phỉ vô cùng ngon và bổ dưỡng nhé !

Đừng nên bỏ qua món sữa nhân hạt phỉ vô cùng ngon và bổ dưỡng nhé !

Ngũ cốc ăn sáng cùng hạt phỉ: Hạt phỉ xắt nhỏ, rắc lên tô ngũ cốc của bạn là một ý tưởng tuyệt vời. Nó giúp cho bạn có thêm năng lượng để tỉnh táo, bắt đầu một ngày mới tốt nhất. Ngoài ra, với smoothie bowl cùng hạt dinh dưỡng sẽ cho bạn thêm nhiều lựa chọn hấp dẫn cho cả tuần đấy nhé!

Bánh hazelnut cho bé ngon miệng: Các bé thích ăn bánh, bạn nên thêm hạt dinh dưỡng cho bé có thêm dưỡng chất. Và hạt phỉ được dùng để làm bánh thì thật khó cưỡng lại được. Với hazelnut cookie, chiếc bánh cookie giòn tan này có thể sẽ khiến các bé mãi “thòm thèm”. Một mẻ bánh hazelnut cookie của mẹ có thể khiến các bé thích thú, và hơn hết, đây là món ăn vặt lành mạnh mà các mẹ dành cho con yêu của mình.

Những câu hỏi thường gặp

Mẹ bầu có nên ăn hạt phỉ không? Đây là câu hỏi của rất nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng với một món dinh dưỡng mới. Vậy câu trả lời sẽ là gì? Đương nhiên là CÓ rồi đấy các bạn.

Hạt phỉ không chỉ tốt cho các bé đang trong bụng mẹ, mà chính các mẹ cũng là người nhận được nhiều lợi ích từ hạt phỉ đấy! Khi hạt phỉ chứa nguồn dinh dưỡng cao với nhiều đạm, chất béo, đường, vitamin B1, B2 và vitamin E. Ngoài ra, hạt phỉ còn là nguồn cung cấp axit amin, canxi, sắt và các khoáng chất cao hơn các loại hạt khác. Các mẹ bỉm sữa sử dụng hạt phỉ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung khoáng chất cho cả mẹ và con đấy! “Mẹ khỏe xinh, bé thông minh” là chuyện nhỏ của hạt phỉ đấy nhé!

Những ai nên sử dụng hạt phỉ? Bởi hạt phỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu mà hầu hết đều phù hợp với mọi người để sử dụng như:

  • Những người khỏe mạnh đều có thể sử dụng.
  • Đặc biệt tốt đối với người mắc bệnh ung thư, bệnh tiểu đường.
  • Người muốn giảm cân, kiểm soát cân nặng.
  • Phụ nữ mang thai (không dị ứng với hạt dinh dưỡng).
  • Những người ăn chay thường xuyên.
  • Người lao động cần nhiều calo.
  • Người có vấn đề về tim mạch, huyết áp.

Lưu ý, lưu ý!

Mặc dù hạt phỉ được đánh giá là tốt và nhiều dưỡng chất, nhưng nếu bạn muốn cho các bé sử dụng, hãy chú ý những vấn đề sau:

  • Nên cho các bé từ 1 tuổi trở lên mới bắt đầu sử dụng hạt.
  • Nên cho các bé thử một lượng nhỏ xem có bị dị ứng với hạt hay không.